Đẹp mỗi ngày

Mùa hè đã đến, việc đổ mồ hôi làm bạn bạn khó chịu là việc không tránh khỏi và đây là bí quyết cho bạn.

Uống nhiều nước

Nước làm loãng cặn bã và mùi mồ hôi, thanh lọc cơ thể. Các bạn nên uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày giúp nhiệt độ cơ thể được điều hoà và mồ hôi tiết ra ít hơn.

Cung cấp đủ nước để thanh lọc cơ thể của bạn

Hạn chế đồ cay nóng

Dù rất tiếc nhưng những món fastfood, mì gói, thịt bò khô, thức ăn chứa ớt, gừng… sẽ phải tạm thời bị "ra đảo" thôi. Đồ cay nóng và chứ nhiều dầu khiến cơ thể phải giải phóng độc tố nhiều hơn, khiến mùi mồ hôi thêm khó chịu.
Hạn chế chất kích thích, gia vị có mùi.

Chắc hẳn bạn không muốn cơ thể thoang thoảng mùi hương… tỏi đúng không? Khi bạn ăn uống những thực phẩm như cà phê, rượu, hành, tỏi, cá… thì mùi mồ hôi cũng có mùi thức ăn đó. Thay vào đó thì chúng ta ăn thật nhiều rau xanh, trái cây sẽ giúp mùi mồ hôi dễ chịu hơn rất nhiều.

Vệ sinh thường xuyên

Vùng dưới cánh tay thường là nơi xuất hiện nhiều mùi lạ nhất. Đây là vị trí thuận lợi cho vi khuẩn phát triển do bị cọ xát liên tục, bí bách. Con gái cũng nên thay mới trang phục hàng ngày nhé, vì vi khuẩn trên quần áo bẩn sẽ làm mồ hôi bị "lên men", đi đến đâu thì bốc mùi đến đó.

Đừng quá căng thẳng

Thường thì khi căng thẳng tâm lý sẽ làm lòng bàn tay, chân, trán của chúng mình ướt mồ hôi. Nhưng đừng lo vì mồ hôi sẽ không còn nếu áp lực đó được giải toả.

Căng thẳng sẽ làm bạn tiết ra nhiều mồ hôi

Dọn sạch "vi-ô-lông"

Vào mùa hè nóng bức, lỗ chân lông là nơi tích tụ vi khuẩn tạo mùi hôi khó chịu, nhất là vùng nách và vùng nhạy cảm. Nếu cơ thể ra nhiều mồ hôi, hãy giữ sạch những vùng này nhé.

Trang phục thoáng mát

Quần áo thông thoáng, nhẹ nhàng như vải cotton là tốt nhất. Ngay cả giày cũng nên thoáng khí và tránh quá nóng gây bốc mùi. Bạn cũng có thể đặt miếng lót hút ẩm trong giày để hấp thụ mồ hôi.

Dùng chất chống mồ hôi

Con gái có thể sử dụng sản phẩm chống hôi nách, thông dụng nhất là lăn khử mùi. Nếu không, bạn cũng có thể dùng một số cách lành tính như: Dùng phèn chua tán bột mịn sát vào nách, cắt quả chanh tươi, xát vào 2 bên nách, đợi 5-10 phút rồi rửa sạch. Hay dùng gừng tươi giã nát, gạn nước bôi vào nách. Tất cả các cách sử dùng ngày 1 lần, đỡ thì tuần 2 lần nhé.

Ngoài ra, tinh bột ngô và baking soda cũng giúp hấp thụ hết mồ hôi và không cho mồ hôi tiếp xúc với vi khuẩn, cũng rất tốt cho làn da chúng mình nữa.

>> 3 công thức làm đẹp từ cánh hoa hồng

Nguồn: Guu